Schematherapie is een vorm van psychotherapie die helpt om hardnekkige patronen te doorbreken die zijn ontstaan door negatieve ervaringen in uw jeugd of eerdere leven. Deze patronen, ook wel ‘schema’s’ genoemd, kunnen leiden tot terugkerende problemen in uw denken, voelen en doen – bijvoorbeeld in relaties, werk of hoe u naar uzelf kijkt. In de therapie krijgt u inzicht in deze patronen en leert u gezondere manieren om met situaties en gevoelens om te gaan.
Ik heb de door de VGCt geaccrediteerde basis- en verdiepingscursus schematherapie gevolgd en zet deze methode in bij diverse hulpvragen, waaronder terugkerende relatieproblemen, angst, depressie en trauma.
Voor meer informatie over schematherapie kunt u terecht op de website van de Vereniging voor Schematherapie: www.schematherapie.nl.
praktijkmathurin.nl 